Meine Begeisterung für Sport ist im Laufe meines Lebens stets mehr gewachsen. Bewegt habe ich mich immer gerne und ich habe einiges ausprobiert (Reiten, Tanzen, Joggen, Gerätegestütztes Krafttraining), aber so richtig gefesselt hat mich lange nichts.
2014 entdeckte ich Freeletics für mich und ich habe lange Zeit intensiv Bodyweight Training betrieben.
2017 bin ich erstmals ins Boltzcamp gestolpert und zwischen den Geburten meiner drei Jungs war ich beim Outdoor Bootcamp dabei.
Als ich jedoch die Functional und CrossFit Kurse für mich entdeckte war meine Begeisterung geweckt.
Der Teamgeist, das erlernen neuer Techniken und Skills sowie das stetige austesten meiner eigenen Grenzen bereiten mir wahnsinnig Spaß. Ich freue mich, auch andere hierbei begleiten und unterstützen zu dürfen.
Im Juli 2024 habe ich meine Trainer B-Lizenz erworben und ich habe mich zur Hyrox Trainerin fortgebildet. Zeitnah steht für mich noch die Weiterbildung zur Athletiktrainerin, Ernährungsberaterin und zum Mental Coach auf dem Plan.
Aus- und Fortbildungen
| März – Juli 2024 | Fitnesstrainerin B-Lizenz BSA Köln |
| Juni – August 2024 | Interne Ausbildung Boltzcamp |
| Juli 2024 | Hyrox Get ReadyCoach |