Functional Dance Fit

Functional Dance Fit ist das geniale Workout aus der Verschmelzung von Fitness und Hip Hop Moves. Das hocheffektive High-Intensity Intervall Training fordert den gesamten Körper. Functional Dance Fit schult zusätzlich noch deine Konzentration, Koordination, Flexibilität, Gleichgewicht und Rythmus. Die Mischung aus Training mit dem eigenen Körpergewicht und Tanz-Elementen zum Beat machen es einzigartig. Es macht super viel Spaß und man merkt kaum wie viele Wiederholungen man in kurzer Zeit absolviert.